2026年に訪れるべき最も安い国（完全予算ガイド）

旅行したいけれど費用が心配ですか？一部の国では1日わずか20〜40ドルで十分に楽しめます。寺院を巡り、ビーチでくつろぎ、おいしい料理を食べ、地元の人々と交流することが、財布を空にせずに可能です。

50カ国以上を旅行し、綿密に支出を記録した経験から、2026年に訪れるべき絶対的に最も安い国を、実際の1日の予算と共にご紹介します。

ランキング：最も安い国トップ20

超低予算（1日25ドル未満）：

1. インド
2. ネパール
3. ボリビア
4. グアテマラ
5. ニカラグア

非常に安い（1日25〜35ドル）： 6. ベトナム 7. カンボジア 8. ラオス 9. インドネシア 10. フィリピン 11. タイ 12. ミャンマー 13. パキスタン

手頃な価格（1日35〜50ドル）： 14. ペルー 15. エクアドル 16. アルバニア 17. モロッコ 18. エジプト 19. ルーマニア 20. ポーランド

---

1. インド：1日20〜30ドル

安い理由： 巨大な人口、強力な地元経済、発達した低予算インフラ

1日の予算内訳：

• 宿泊：5〜10ドル（基本的なゲストハウス）
• 食事：5〜8ドル（3食、レストラン + 屋台料理）
• 交通：2〜5ドル（電車、バス、リキシャ）
• アクティビティ：3〜5ドル（寺院はしばしば無料、時折入場料）
• 合計：1日15〜28ドル

サンプル料金：

• ホステルのドミトリー：3〜6ドル
• ターリー（大皿料理）：1〜2ドル
• 屋台のスナック：0.25〜0.75ドル
• 長距離列車：5〜15ドル（夜行寝台）
• タージマハル入場料：14ドル（最も高額な単品）

おすすめポイント： 文化、歴史、スピリチュアルな体験 課題： 圧倒されることがある、衛生面の懸念 隠れた名所： ラジャスタン、ケララ、ハンピ

2. ネパール：1日20〜30ドル

安い理由： インドと似ており、信じられないほどの価値

1日の予算：

• 宿泊：5〜8ドル
• 食事：5〜7ドル
• 交通：2〜4ドル
• アクティビティ：5〜8ドル（トレッキング許可証、ガイド）
• 合計：1日17〜27ドル

サンプル料金：

• ゲストハウス：4〜7ドル
• ダルバート（地元料理）：2〜3ドル
• 路線バス：1〜5ドル
• アンナプルナトレッキング許可証：30ドル（一回のみ）

おすすめポイント： トレッキング、山々、冒険 課題： 冬はカトマンズ盆地に限定される おすすめ： アンナプルナベースキャンプトレック

3. ボリビア：1日25〜35ドル

安い理由： 南米で最も費用がかからない国

1日の予算：

• 宿泊：8〜12ドル
• 食事：6〜10ドル
• 交通：4〜8ドル
• アクティビティ：5〜10ドル
• 合計：1日23〜40ドル

サンプル料金：

• ホステルのドミトリー：6〜10ドル
• セットランチメニュー：2〜3ドル
• バス乗車：5〜15ドル
• ウユニ塩湖ツアー：100〜150ドル（3日間、宿泊込み）

おすすめポイント： 塩湖、珍しい風景、地元文化 課題： 高地、長距離 見逃せない： ウユニ、ラパス、スクレ

4. ベトナム：1日25〜35ドル

安い理由： 良好なインフラ、競争力のある観光市場

1日の予算：

• 宿泊：8〜12ドル
• 食事：7〜12ドル
• 交通：3〜6ドル
• アクティビティ：5〜8ドル
• 合計：1日23〜38ドル

サンプル料金：

• ホステルのドミトリー：6〜10ドル
• フォー（麺スープ）：1〜2ドル
• バインミー（サンドイッチ）：1ドル
• 夜行バス：15〜25ドル
• ハロン湾ツアー：40〜80ドル

おすすめポイント： 料理、ビーチ、文化、バックパッカーシーン 課題： 主要都市での観光客向け詐欺 ルート： ハノイ → ハロン → フエ → ホイアン → ダラット → ホーチミン

5. カンボジア：1日25〜35ドル

安い理由： ドル化経済、多くの低予算オプション

1日の予算：

• 宿泊：8〜15ドル
• 食事：6〜10ドル
• 交通：3〜5ドル
• アクティビティ：5〜10ドル
• 合計：1日22〜40ドル

サンプル料金：

• ホステル：5〜12ドル
• 地元レストラン：1食2〜4ドル
• トゥクトゥク：5〜10ドル
• アンコールワット入場券：1日37ドル

おすすめポイント： 寺院、歴史、ビーチアイランド 注意： アンコールワットは高額だが価値あり 必訪： シェムリアップ、プノンペン、コーロン

6. ラオス：1日25〜35ドル

安い理由： 観光客が少なく、より地元らしい雰囲気

1日の予算：

• 宿泊：7〜12ドル
• 食事：6〜10ドル
• 交通：4〜8ドル
• アクティビティ：5〜10ドル
• 合計：1日22〜40ドル

サンプル料金：

• ゲストハウス：6〜10ドル
• 屋台料理：1.50〜3ドル
• メコン川のスローボート：25ドル
• ギボン体験：200〜300ドル（数日間、すべて込み）

おすすめポイント： 自然、ゆっくり旅、チュービング 課題： 遅い交通 ハイライト： ルアンパバーン、ヴァンヴィエン、4000の島々

7. インドネシア：1日25〜40ドル

安い理由： バリ以外は非常に手頃

1日の予算：

• 宿泊：8〜15ドル
• 食事：7〜12ドル
• 交通：5〜10ドル
• アクティビティ：5〜10ドル
• 合計：1日25〜47ドル

サンプル料金：

• ゲストハウス：8〜12ドル（ジャワ、スマトラ）、15〜25ドル（バリ観光地）
• ナシゴレン：1〜2ドル
• 路線バス：5〜15ドル
• ダイビング：1ダイブあたり30〜40ドル

おすすめポイント： ダイビング、火山、文化、ビーチ 予算のコツ： バリの観光地はスキップする 隠れた名所： ジョグジャカルタ、ギリ諸島、フローレス、スマトラ

8. タイ：1日30〜45ドル

まだリストに残っている理由： 観光業にもかかわらず、バンコクと島々以外はまだ非常に手頃

1日の予算：

• 宿泊：10〜15ドル
• 食事：8〜15ドル
• 交通：5〜10ドル
• アクティビティ：5〜10ドル
• 合計：1日28〜50ドル

サンプル料金：

• ホステル：8〜15ドル
• パッタイ：1〜2ドル
• マッサージ：5〜8ドル
• スクーターレンタル：1日5〜7ドル
• アイランドホッピング：20〜40ドル

おすすめポイント： すべて。料理、ビーチ、文化、ナイトライフ、自然 予算エリア： チェンマイ、パイ、イサーン地方 高額エリア： バンコク、プーケット、ピピ島

9. グアテマラ：1日30〜40ドル

安い理由： 注目度の低い目的地、優れたコストパフォーマンス

1日の予算：

• 宿泊：10〜15ドル
• 食事：8〜12ドル
• 交通：5〜10ドル
• アクティビティ：5〜10ドル
• 合計：1日28〜47ドル

サンプル料金：

• ホステル：8〜12ドル
• コメドール（地元食堂）：3〜5ドル
• チキンバス：2〜5ドル
• ティカル入場料：20ドル

おすすめポイント： マヤ遺跡、火山、アティトラン湖 課題： 特定の地域での安全性 必見： アンティグア、アティトラン湖、ティカル、セムックチャンペイ

10. ニカラグア：1日30〜40ドル

安い理由： 中米の予算オプション

1日の予算：

• 宿泊：10〜15ドル
• 食事：8〜12ドル
• 交通：5〜8ドル
• アクティビティ：5〜10ドル
• 合計：1日28〜45ドル

サンプル料金：

• ホステル：8〜12ドル
• 地元料理：3〜5ドル
• バス：5〜10ドル
• 火山ボーディング：30ドル

おすすめポイント： ビーチ、サーフィン、火山ボーディング 安全性： 大幅に改善 ルート： グラナダ → オメテペ → サンファンデルスル → レオン

11〜20位の簡単な要約

11. フィリピン（1日30〜45ドル）： 7,000の島々、白砂のビーチ、フレンドリーな地元の人々。パラワン、セブ、シャルガオ。

12. ミャンマー（1日30〜45ドル）： バガン寺院、黄金のパゴダ、近隣諸国より少ない人混み。予約前に現在の状況を確認してください。

13. パキスタン（1日25〜35ドル）： 壮大な山々、温かいおもてなし、アドベンチャー旅行。フンザ渓谷が特に注目です。安全性は地域により異なります。

14. ペルー（1日35〜50ドル）： マチュピチュは安くない（全部で150ドル以上）が、国の他の部分は手頃。クスコ、アレキパ、アマゾン。

15. エクアドル（1日35〜50ドル）： アマゾン、アンデス、ビーチが混在。ガラパゴスは高額、本土は手頃。

16. アルバニア（1日35〜50ドル）： ヨーロッパのお買い得国、良いビーチと山々。隣国のギリシャやクロアチアより安い。

17. モロッコ（1日35〜50ドル）： 手頃で旅行しやすい。マラケシュ、フェズ、サハラ、シャウエン。

18. エジプト（1日35〜50ドル）： ピラミッド、歴史、紅海でのダイビング。観光地以外は非常に安い。

19. ルーマニア（1日40〜55ドル）： 東ヨーロッパの価格、トランシルバニア、山々。西ヨーロッパより安い。

20. ポーランド（1日40〜55ドル）： クラクフ、ワルシャワ、歴史。素晴らしい料理、ビール。EUでありながら東ヨーロッパの価格。

効果的な予算戦略

1. 各場所により長く滞在する 週単位・月単位の料金で30〜50%節約

2. 地元の人々が食べる場所で食べる 観光地ではなく、屋台料理や地元のレストラン

3. 地元の交通機関を利用する プライベートタクシーではなく、バス、電車、相乗り

4. ゆっくり旅をする 頻繁に移動すると費用が2倍になる

5. 宿泊施設を直接予約する 飛び込みや直接連絡の方が予約サイトより安いことが多い

6. ショルダーシーズンに訪れる 5月、9〜10月 = 観光客が少なく、価格も低い

7. 無料のアクティビティ ビーチ、ハイキング、寺院、市場、ウォーキングツアー

8. 時々自炊する 30%でも自炊すれば大幅に節約

格安旅行で最も費用がかかる部分

予算を圧迫するもの：

• アルコール（簡単に月200〜300ドル増）
• 頻繁な移動（1回の移動で50〜100ドル）
• 西洋料理（地元価格の3倍）
• 観光地の宿泊施設
• プライベートツアー
• 買い物・お土産

実際に投資する価値があるもの：

• 唯一無二の場所（アンコールワット、マチュピチュ）
• 時折の素敵な食事
• 質の高いダイビング・トレッキングガイド
• 時々良い宿泊施設

安いように見えて実はそうでない国

格安旅行には避けるべき：

• シンガポール： 最低1日80〜100ドル
• 日本： 最低1日60〜80ドル
• 韓国： 1日60〜80ドル
• オーストラリア・ニュージーランド： 1日75〜100ドル
• スイス： 1日100〜150ドル
• スカンジナビア： 1日100〜150ドル
• アイスランド： 1日100〜150ドル

サンプル3カ月予算旅行プラン：3,000ドル

月1：東南アジア - 900ドル タイ（2週間）：420ドル カンボジア（1週間）：210ドル ベトナム（1週間）：270ドル

月2：インド・ネパール - 800ドル インド（3週間）：525ドル ネパール（1週間）：210ドル バッファー：65ドル

月3：中米 - 1,300ドル グアテマラ（2週間）：490ドル ニカラグア（1週間）：245ドル パナマ（短期）：280ドル 地域間のフライト：285ドル

合計：3カ月で3,000ドル = 1日平均33ドル

現地までの行き方：格安航空券を見つける

Paglipatを使って以下を見つけましょう：

• ゲートウェイ都市への格安航空券
• 格安航空会社のオプション
• 最適な出発空港

ゲートウェイ都市：

• 東南アジア：バンコク、シンガポール、クアラルンプール
• 南米：リマ、ボゴタ、パナマシティ
• ヨーロッパ：ロンドン、パリ、バルセロナ

戦略： ゲートウェイに飛び、地域を探索し、別のゲートウェイから帰国する

結論

世界はあなたが思うよりもアクセスしやすいです。これらの20カ国は以下を提供します：

• 深い文化体験
• 美しい風景
• おいしい料理
• 温かいおもてなし
• 長期旅行を可能にする価格

旅行するためにお金持ちである必要はありません。お金がより遠くまで届く場所に向かう必要があります。

国を賢く選び、ゆっくり旅し、地元の人のように暮らせば、旅行予算は2〜3倍に伸びます。

---

Paglipatを使って格安目的地への航空券を見つけましょう。今日から手頃な冒険の計画を始めてください。